Sangat menyenangkan melihat antusiasme penduduk Karawang! Ratusan orang diundang untuk berpartisipasi dalam sesi senam aerobik Tabata HIIT yang diadakan bebas di area hijau Socia GardenKarawang Timur. Acara ini diselenggarakan oleh Grup Arrayan sebagai bentuk apresiasi kepada konsumen dan dukungan untuk program CSR mereka.
Apa Itu Senam Tabata?
Senam Tabata adalah jenis latihan interval dengan intensitas tinggi yang didasarkan pada penelitian Dr. Izumi Tabata dari Jepang. Latihan ini terdiri dari gerakan singkat namun padat, yang dapat meningkatkan detak jantung dan membuat metabolisme tubuh tetap aktif bahkan setelah sesi latihan selesai.
Mengapa Tabata di Socia Garden?
Menurut Penyanyi MogphangDirektur Pemasaran Komersial & Ritel dari Arrayan Group, senam ini dipilih karena memiliki banyak keuntungan:
- Meningkatkan metabolisme tubuh dengan cepat
- Efektif membakar kalori dalam waktu singkat
- Mudah dilakukan oleh berbagai usia dan tingkat kebugaran
Dia juga mengungkapkan bahwa kegiatan ini sejalan dengan visi sosial pengembang untuk memajukan gaya hidup sehat di lingkungan perumahan. SMK PGRI 3 KARAWANG
Hadiah & Doorprize Seru
Tidak hanya berolahraga, peserta juga berkesempatan memenangkan doorprize menarik. Hadiah tersebut disediakan untuk menambah keseruan dan sebagai bentuk apresiasi atas partisipasi mereka dalam acara ini.
Ringkasan Singkat
- Lokasi: Socia Garden, Karawang Timur
- Peserta: Ratusan warga mengikuti senam Tabata secara gratis
- Penyelenggara: Arrayan Group (pengembang perumahan)
- Manfaat: Meningkatkan detak jantung, metabolisme, dan kesadaran akan hidup sehat
- Bonus: Doorprize seru dari penyelenggara
Kenapa Harus Berpartisipasi?
- Kamu dapat mengikuti olahraga HIIT gratis di area hijau dekat rumah
- Acara ini juga menjadi kesempatan untuk berkenalan dengan tetangga dan lingkungan baru
- Seru dan menyehatkan, cocok untuk kamu yang menyukai gaya hidup aktif